GÅRDAGENS/DAGENS TRÄNING
Igår: Tog mig en löprunda, några kilometer längre än i förrgår. Mötte på en riktig mördarbacke som blev ännu värre med solen stekande i nacken. Det var ändå en riktigt go springtur. Sen körde jag styrka och rörlighet.
Idag: Körde ihop med mina träningsvänner igen, har saknat dom trots att vi bara varit ifrån varandra i en och en halv vecka. Det blev ett pass med mycket grenspecifikt och styrka, kommer garanterat ha ännu mer träningsverk imorgon än vad jag redan har!
Trackback